Mùa hè đã đến, và cùng với đó là nhu cầu tìm kiếm những món ăn vặt ngon miệng, dễ chịu, và không gây cảm giác nặng nề. Trong số众多 các lựa chọn, kẹo dẻo chip chip mix vị trái cây đang nổi lên như một xu hướng mới, không…
-
-
“Dưa hấu – loại trái cây giá rẻ giúp làm sáng da, bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng và ô nhiễm, cung cấp độ ẩm và tăng sinh collagen.”
-
“Ameera Muhammad, đầu bếp nổi tiếng và vô địch Food Network, tạo ra các món ăn ngon với phong cách toàn cầu từ trái cây và rau quả địa phương. Mâm Grazing Mediterranean là đĩa linh hoạt gồm rau, trái cây và phô mai, có thể điều chỉnh để phục vụ một cặp đôi hoặc đám đông. Hummus cổ điển với sumac và muối biển hun khói là món nhúng kem làm từ đậu gà và tahini, trang trí bằng dầu ô liu nguyên chất, sumac và muối Maldon hun khói.”
-
Một số loại trái cây mùa hè chứa hàm lượng đường tự nhiên và calo cao, gây tăng cân. Để tránh tăng cân, nên ăn trái cây điều độ và chọn loại có chỉ số GI thấp.
