Tinh thần

Diễn viên Lan Phương vừa chia sẻ hành trình vượt qua khó khăn khi đối mặt với mâu thuẫn gia đình và áp lực nuôi con. Sau sinh con thứ hai, cô rơi vào trạng thái stress và buồn bã kéo dài. Một mình chăm con ở Đà Nẵng khi chồng công tác xa, môi trường mới cùng nỗi cô đơn đã ảnh hưởng đến công việc và sức khoẻ của cô. Tuy nhiên, nhờ khám phá đam mê chạy bộ, Lan Phương đã giảm 20kg, cải thiện sức khỏe và tinh thần.

Châu Bùi là Giám đốc Sáng tạo trong chương trình “Em xinh say hi” với phần trình diễn “Chẳng phải anh đâu” phong cách cyberpunk. Đây là một tuyên ngôn hình ảnh mạnh mẽ về tinh thần của chương trình, tôn vinh vẻ đẹp và sự dũng cảm khác biệt.

Chị B, con út trong gia đình 4 anh em trai, trải qua khủng hoảng tài chính và mâu thuẫn khi anh cả lập gia đình với vợ dâu sống xa hoa. Tiến sĩ tâm lý Tô Nhi A cho rằng tình thân cần được xây dựng từ cả hai phía và một người mới không thể làm gia đình bất ổn nếu tình cảm ban đầu đủ vững chắc. Chị B hy vọng câu chuyện của mình là lời nhắc nhở để mọi người bình tĩnh và học cách yêu thương bằng sự thấu hiểu.

Mỹ nhân Hong Kong duy trì nhan sắc bền bỉ qua nhiều năm nhờ sống chậm, tập yoga, ăn sạch, ngủ sớm và giữ tinh thần an yên.

Con gái cố ca sĩ Phi Nhung chia sẻ ảnh hiếm với mẹ và cháu trai, thể hiện ba thế hệ yêu thương, tạo nên khung hình xúc động về tình thân thiêng liêng.

Bảo Thanh chia sẻ ảnh gia đình 4 thế hệ, kèm dòng chú thích ý nghĩa về tình thân và sự延续 của tình yêu thương qua nhiều thế hệ.

Diễn viên Thiên An gây ấn tượng với vóc dáng thon gọn và tinh thần tích cực sau biến cố. Cô kết hợp gym, yoga, đặc biệt là yoga bay để có được thể trạng toàn diện. Thiên An duy trì tập luyện và chế độ ăn uống khoa học để sở hữu vóc dáng đẹp và tinh thần tự tin.