Hải Yến, một cô gái người Tày, giới thiệu về ẩm thực truyền thống Tây Bắc với các món ăn đặc trưng được chế biến từ thực phẩm tự nhiên và gia vị bản địa. Mâm cơm hàng ngày của gia đình cô thay đổi theo mùa với nhiều món ngon như măng vầu, măng sặt, xôi cốm và thịt chua. Thói quen độc đáo của người Tày là gói thực phẩm trong lá rừng, giúp giữ độ ẩm và hương vị thơm ngon.
