Trong một thế giới mà thời gian dường như không ngừng trôi, vẻ đẹp và sức khỏe của con người thường bị ảnh hưởng bởi quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, một số người phụ nữ Hong Kong đình đám một thời đã chứng minh rằng với một lối sống lành mạnh, họ có thể duy trì được vẻ ngoài trẻ trung và sức khỏe bền bỉ dù đã bước qua tuổi 50, thậm chí 60.

Điều đặc biệt là họ không dựa vào các phương pháp đắt tiền như phẫu thuật thẩm mỹ hay các sản phẩm chăm sóc da cao cấp, mà thay vào đó họ sống chậm, sống lành và sống sâu để chống lại thời gian. Lưu Gia Linh, 58 tuổi, chia sẻ rằng bí quyết của cô là đi ngủ sớm và đủ giấc. Cô nhấn mạnh rằng việc ngủ sớm giúp cơ thể phục hồi và tái tạo, từ đó giúp da dẻ trở nên tươi trẻ hơn.

Cô cũng tập yoga mỗi sáng và không quên thoa kem chống nắng để bảo vệ da. Trương Mạn Ngọc, 60 tuổi, đã rút khỏi làng giải trí và chọn một cuộc sống yên tĩnh và thiền định. Cô dành thời gian mỗi ngày để thiền, tập thở và đọc sách. Cô tin rằng sống một cuộc sống không căng thẳng và không cố gắng chạy theo mọi thứ là chìa khóa để giữ gìn vẻ đẹp.

Lâm Thanh Hà, 70 tuổi, vẫn giữ được vẻ sang trọng và khí chất ngời ngời nhờ chế độ ăn thanh đạm và tinh thần thư thái. Cô ăn nhiều rau, uống trà thảo mộc và tránh ăn đường, đồ chiên và nước ngọt. Quan Chi Lâm, 61 tuổi, vẫn giữ được vóc dáng thon gọn và làn da căng bóng nhờ việc vận động đều đặn.

Cô đi bộ nhanh mỗi ngày và tập yoga 3 lần/tuần. Điểm chung của dàn mỹ nhân Hong Kong trẻ mãi không già là họ đều có lối sống lành mạnh, không thức khuya, ưu tiên dưỡng da tự nhiên, ăn uống sạch và tập luyện đều đặn. Họ cũng giữ tinh thần an yên và tránh xa thị phi.

Bài học quý giá từ dàn sao nữ Hong Kong là trẻ lâu không đến từ phòng phẫu thuật thẩm mỹ hay serum bạc triệu, mà đến từ chính cách bạn đối xử với cơ thể mỗi ngày. Một giấc ngủ đúng giờ, một chén súp rau đơn giản, một buổi đi bộ thong thả giữa chiều tà… Tất cả những điều ấy, nếu duy trì đều đặn, sẽ giúp bạn rạng rỡ hơn bất kỳ lớp makeup nào.

Thanh xuân không nằm ở tuổi mà nằm ở thái độ sống. Bằng cách áp dụng những thói quen lành mạnh và duy trì tinh thần thoải mái, chúng ta có thể giữ gìn vẻ đẹp và sức khỏe trong thời gian dài. Các người phụ nữ Hong Kong đã chứng minh rằng tuổi tác chỉ là một con số và không phải là rào cản để có một cuộc sống trọn vẹn và hạnh phúc.

Nghệ sĩ Mộng Tuyền, tên thật là Huỳnh Thị Kim Loan, sinh năm 1947, từng được mệnh danh là “hoa khôi cải lương” với vẻ đẹp lộng lẫy và giọng ca xuất sắc. Bà nổi tiếng với vai diễn để đời trong vở “Mùa xuân còn mãi” và lấy tên nhân vật làm nghệ danh. Sự nghiệp của bà thăng hoa khi trở thành một trong những nghệ sĩ giàu có bậc nhất giới sân khấu cải lương vào những năm 1982, 1984.

Tuy nhiên, cuộc đời riêng tư của bà lại không mấy êm đềm khi trải qua ba cuộc hôn nhân đổ vỡ. Trong một buổi trò chuyện gần đây với đạo diễn Khương Dừa, nghệ sĩ Mộng Tuyền đã chia sẻ những ký ức thăng trầm trong sự nghiệp và cuộc đời. Bà bày tỏ nỗi tiếc nuối khi rời xa ánh đèn sân khấu vào thời điểm đỉnh cao để sang Pháp định cư.

“Tôi tiếc lắm, ước gì được quay trở lại ngày đó. Tôi tiếc và tự hỏi tại sao mình lại bỏ nghề mà đi trong lúc cái nghề yêu mình đến vậy, biết bao người muốn như mình mà không được”, bà nói. Nghệ sĩ Mộng Tuyền giàu có và nổi tiếng trong giới nghệ sĩ, sở hữu nhà cao cửa rộng và được mọi người xung quanh cưng chiều. Tuy nhiên, bà đã bỏ tất cả để sang Pháp định cư vào năm 1988 theo diện đoàn tụ với chồng.

Tại Pháp, bà chọn cuộc sống bình dị và chuyển sang kinh doanh đồ lưu niệm tại Quận 13, Paris. Trong thời gian này, nghệ sĩ hầu như không tham gia hoạt động văn nghệ, lặng lẽ sống nơi đất khách. Bà chia sẻ lý do từ bỏ ánh hào quang: “Tôi qua nước ngoài không phải vì ham kiếm tiền mà muốn tìm mấy đứa em bị mất tích của mình. Vì thế nên tôi mới nộp giấy tờ để sang Pháp đi tìm em, còn nhờ hẳn Liên Hợp Quốc tìm em giúp. Nhưng cuối cùng thì tôi không hoàn thành được ước nguyện, em tôi mất rồi không kiếm được em nữa”.Thông tin về cuộc đời của nghệ sĩ Mộng Tuyền.

Đến năm 2007, Mộng Tuyền trở về Việt Nam, tiếp tục cống hiến cho nghệ thuật bằng những buổi biểu diễn từ thiện. Dù từng trải qua ba cuộc hôn nhân đổ vỡ, bà vẫn giữ tinh thần lạc quan, trân trọng từng khoảnh khắc của cuộc sống hiện tại. Bà tâm sự: “Nói thật, trong cuộc đời, tôi là may mắn được Tổ nghiệp thương. Nhiều người đồng nghiệp cũng giỏi hơn tôi nhưng chưa may mắn như tôi. Thành ra tôi nghĩ, mình nên biết ơn đời đã cho mình được như vậy, cần làm gì trong quãng đời còn lại”.

Hiện tại, ở tuổi 78, nghệ sĩ Mộng Tuyền sống một mình trong căn nhà rộng tại trung tâm TP.HCM. Bà duy trì sức khỏe tinh thần bằng việc tập yoga, giữ cho tâm hồn luôn an yên và tràn đầy năng lượng tích cực. “Cuộc đời ngắn ngủi, sống là phải vui vẻ, yêu đời. Thế gian này nuôi dạy tôi, giúp đỡ tôi và giáo dục tôi. Cây khô rụng lá vẫn có nét đẹp của riêng nó, nên mình già vẫn đẹp, vẫn yêu đời. Cuộc sống độc thân nhưng không cô đơn, hơn là sống 2 người mà vẫn cảm thấy đơn độc”, bà nói.Tìm hiểu thêm về nghệ sĩ Mộng Tuyền.

MC Mai Phương vừa thông báo một tin vui bất ngờ khi em bé thứ hai của cô đã chào đời khỏe mạnh. Nữ MC đã chia sẻ hình ảnh ấm áp bên con trên trang cá nhân, nhận được hàng loạt lời chúc mừng từ đồng nghiệp và bạn bè gần xa.

Sau khi sinh con, MC Mai Phương cho biết hiện sức khỏe của mẹ và con cô đang ổn định. Trong suốt thời gian mang thai, cô đã duy trì một chế độ tập luyện yoga nhẹ nhàng và đều đặn, không chỉ giúp cô giữ gìn sức khỏe mà còn duy trì sự thoải mái về tinh thần. Bên cạnh đó, cô cũng đặc biệt chú ý đến việc đi khám định kỳ để theo dõi sát sao sự thay đổi của cơ thể và sự phát triển của thai nhi.

MC Mai Phương và gia đình đã chào đón thành viên mới này với tên ở nhà là Lipu. Thông tin về sự kiện quan trọng này đã nhanh chóng thu hút sự quan tâm của công chúng và những người bạn thân thiết trong ngành giải trí. Nữ MC được biết đến với nhiều vai trò MC trong các chương trình truyền hình nổi tiếng như Bữa trưa vui vẻ, Chuyển động 24h, Việc tử tế… Không chỉ dừng lại ở đó, cô còn dấn thân vào lĩnh vực diễn xuất và gây ấn tượng trong bộ phim Tết Yêu hơn cả bầu trời.

Ngoài ra, Mai Phương cũng là tác giả của một cuốn sách âm nhạc đang được nhiều độc giả chú ý. Cuốn sách này là hành trình khám phá các hình thái âm nhạc từ thời kỳ sơ khai đến hiện đại, mang đến cho người đọc những hiểu biết sâu sắc và mới mẻ về thế giới âm nhạc phong phú.

Nhìn lại hành trình của MC Mai Phương, vào năm 2021, cô và người bạn đời của mình đã quyết định xây dựng cuộc sống hôn nhân. Hai năm sau đó, gia đình nhỏ của họ đã có thêm thành viên đầu lòng. Việc trở thành mẹ hai lần trong khoảng thời gian ngắn đã chứng tỏ sự phát triển nhanh chóng và hạnh phúc của gia đình nhỏ này.

Không chỉ về mặt gia đình, MC Mai Phương đã khắc phục khó khăn và tiếp tục tỏa sáng trong lĩnh vực giải trí. Những thông tin và hình ảnh mới nhất của cô không chỉ dừng lại ở niềm vui riêng tư mà còn thể hiện sự chuyên nghiệp trong công việc.

Công chúng và người hâm mộ đang chờ đợi những hoạt động tiếp theo của MC Mai Phương, đặc biệt là khi cô trở lại với các dự án giải trí sau thời gian dành cho gia đình.