Nana, tên thật là Im Jin Ah, là mỹ nhân nổi tiếng với 12 lần liên tiếp lọt vào danh sách 100 gương mặt đẹp nhất. Cô đã xóa bỏ hình xăm trên cơ thể sau 30 lần điều trị vì lòng hiếu thảo với mẹ. Nana duy trì vóc dáng bằng chế độ ăn uống khoa học và tập luyện gần như hàng ngày.
Tập luyện
-
-
Đội tuyển U23 Việt Nam dưới sự dẫn dắt của HLV Kim Sang Sik đang tích cực tập luyện nhằm chuẩn bị cho Giải U23 Đông Nam Á 2025. Vào sáng ngày 17/7, các cầu thủ đã tập luyện thể hình tại phòng gym để tăng cường thể lực. Trong buổi tập, Viktor Lê và Trần Trung Kiên thể hiện sự tập trung cao độ, sẵn sàng đạt được kết quả tốt nhất trong trận đấu sắp tới với U23 Lào vào ngày 19/7.
-
Nguyễn Hồng Hóng là nữ thể hình viên với vòng 3 đặc biệt ấn tượng, gần 1m. Nhiều người đã nghi ngờ tính xác thực của hình ảnh này do các bức ảnh này được cho là đã chỉnh sửa bằng AI hay photoshop. Tuy nhiên, cô đã trực tiếp chia sẻ địa chỉ của cá nhân để mọi người đến xác thực. Nguyễn Hồng Hóng là một người yêu thích tập gym, thường xuyên chia sẻ kinh nghiệm tập luyện với một niềm đam mê. Cô hy vọng có thể đồng hành cùng nhiều người trong việc tập luyện để có một thân hình đẹp.
-
Nữ diễn viên Vidya Balan xuất hiện với kiểu tóc ngắn và vóc dáng săn chắc trong một video,引发 sự tò mò về cách cô giảm cân. Video tiết lộ rằng Balan đã tập luyện thường xuyên và ăn uống cân đối để có được diện mạo mới. Video cũng nói về hành trình tự yêu thương và tập thể dục của Balan.
-
Diễn viên Thiên An gây ấn tượng với vóc dáng thon gọn và tinh thần tích cực sau biến cố. Cô kết hợp gym, yoga, đặc biệt là yoga bay để có được thể trạng toàn diện. Thiên An duy trì tập luyện và chế độ ăn uống khoa học để sở hữu vóc dáng đẹp và tinh thần tự tin.