“5 tư thế yoga giúp tăng cường sức mạnh cốt lõi và cải thiện sự cân bằng: tấm ván, con thuyền, plank nghiêng, chiến binh III và cây cầu. Kết hợp với kỹ thuật hít thở đúng giúp tối ưu hiệu quả tập luyện và làm dịu tâm trí.”
-
-
Miley Cyrus tiết lộ lý do ngừng tham gia các chuyến lưu diễn lớn vì ảnh hưởng xấu đến thể lực và tâm trí. Cô mong muốn có hệ thống hỗ trợ tốt hơn cho nghệ sĩ và nhấn mạnh sự tỉnh táo giúp cô sáng tạo tốt nhất. Hiện cô đang duy trì lối sống tỉnh táo, hạn chế sử dụng cần sa và bỏ rượu.
