Sức khỏe

Suy giãn tĩnh mạch là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Tình trạng này không chỉ gây ra những cảm giác khó chịu như đau nhức, sưng tấy, mà còn có thể dẫn đến…

Ẩm thực Địa Trung Hải, với chế độ ăn chống viêm, ngày càng phổ biến tại Mỹ. Xu hướng này không chỉ xuất hiện trong nhà hàng, từ cao cấp đến bình dân, mà còn trong các bữa ăn gia đình và được giới trẻ ưa chuộng. Các món ăn Địa Trung Hải tập trung vào nguyên liệu giàu dinh dưỡng như dầu ô liu, cá béo, rau lá xanh đậm và các loại hạt. Chúng không chỉ giúp giảm viêm, nâng cao sức khỏe tổng thể mà còn cung cấp nguồn chất béo lành mạnh và chất xơ dồi dào.

Trẻ em có thể mắc bệnh Tic do xem tivi và điện thoại quá nhiều. Bệnh Tic là các chuyển động bất thường, lặp đi lặp lại của các cơ mà không thể kiểm soát. Nguyên nhân bao gồm yếu tố di truyền và môi trường, trong đó có thể do xem quá nhiều tivi, điện thoại, iPad hoặc chơi trò chơi điện tử.

Cẩu Vân Tuệ, mỹ nhân showbiz từng được mệnh danh ‘Hoa đán TVB’, vướng nhiều scandal và vấn đề sức khỏe. Cô bị “đóng băng” sự nghiệp sau khi bị曝 ảnh riêng tư và bị nghi là người thứ ba. Cô cũng phải điều trị bệnh tuyến giáp trạng và giảm cân. Sau 2 năm nỗ lực, cô trở lại với cân nặng 45kg. Hôn nhân của cô với doanh nhân Lục Hán Dương cũng tan vỡ sau 7 năm do bất đồng về việc sinh con.

Nghệ sĩ Nhân dân Vi Hoa, xuất thân từ Mộc Châu, Sơn La, đã cống hiến cho Đoàn văn công Bộ đội Biên phòng suốt hơn 30 năm. Cuộc đời sự nghiệp của cô chứa đựng nhiều thử thách, đặc biệt là việc cân bằng giữa công việc và gia đình. Tuy nhiên, cô luôn nhận được sự ủng hộ từ gia đình và tiếp tục truyền động lực cho các con. Hiện ở tuổi 60, Vi Hoa vẫn duy trì được sự trẻ trung và sức khỏe đáng kinh ngạc, bí quyết của cô là thường xuyên tập yoga, rèn luyện hơi thở và đi bộ.

Kiêng ăn cơm để giảm cân có thể gây nhiều hậu quả không tốt cho sức khỏe như mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa và tăng cân trở lại.

Đắp mặt nạ 7 ngày liên tiếp của Hàn Quốc đang gây sốt toàn cầu. Phương pháp này khuyên dùng một loại mặt nạ khác nhau mỗi ngày để giải quyết các vấn đề về da, nhưng cần chú ý đến việc chọn sản phẩm và sử dụng hợp lý để tránh phản tác dụng.

Tóc ướt đi ngủ có thể gây nấm đầu hay không?
Tóc ướt không trực tiếp gây nấm đầu, nhưng nếu không làm khô đúng cách, một loại nấm men tên Malassezia có thể phát triển quá mức và gây gàu, ngứa, viêm da tiết bã. Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên ngủ với tóc ướt, độ ẩm sẽ thấm vào gối và tạo điều kiện cho nấm mốc phát triển. Vì vậy, bạn cần vệ sinh vỏ gối thường xuyên và đảm bảo chúng được giặt, phơi khô hoàn toàn.

Bột nghệ hỗ trợ giảm cân nhẹ, chủ yếu nhờ curcumin. Hiệu quả giảm cân của curcumin khác nhau tùy đối tượng. Nghệ là một hỗ trợ tiềm năng, không phải chiến lược chính giảm cân.

Hai bệnh nhân trẻ gặp biến chứng nghiêm trọng sau tiêm filler do thực hiện tại cơ sở không đảm bảo. Một người bị viêm mô hoại tử vì tiêm quá nhiều lần vào cằm, người còn lại bị hoại tử mô lan rộng do kỹ thuật sai. Phẫu thuật được thực hiện để xử lý tình trạng. Bác sĩ khuyến cáo nên tiêm filler tại cơ sở y tế được cấp phép và có chuyên gia đào tạo, và thăm khám ngay nếu có dấu hiệu bất thường.

Nhiều sản phẩm mỹ phẩm trên các nền tảng thương mại điện tử như Amazon, eBay, TikTok và Vinted có thể là hàng giả và gây hại cho sức khỏe. 23 trên 34 sản phẩm (67%) trong nghiên cứu của Which? là hàng giả với các thành phần độc hại.

“Tuần trước, hình ảnh của tôi trong bộ bikini đã gây sốt mạng xã hội, tôn vinh vẻ đẹp hiện đại với sự săn chắc và sức sống. Để có vai diễn mới, tôi đã trải qua quá trình tập luyện nghiêm khắc, biến đổi cơ thể một cách ấn tượng. Chế độ ăn uống cân bằng giúp tôi thưởng thức món yêu thích mà vẫn giữ được sức khỏe, truyền cảm hứng cho giới trẻ về vẻ đẹp tự tin.”

Đảm bảo dinh dưỡng cân bằng cho cả gia đình là thách thức lớn trong xã hội hiện đại. Chế độ ăn uống không phù hợp của từng thành viên trong gia đình đa thế hệ có thể dẫn đến hậu quả xấu cho sức khỏe. Các chuyên gia đề xuất nên đa dạng hóa thực đơn và khẩu phần để mỗi thành viên có thể ăn chung nhưng vẫn đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng riêng.

Chị Ngọc, 40 tuổi, ở TP HCM, kết hôn 6 năm chưa có con. Khám sức khỏe, bác sĩ chẩn đoán chị vô sinh do tuổi tác và dự trữ buồng trứng thấp. Thay vì xin noãn hiến tặng, chị Ngọc chọn phương pháp gom noãn tích lũy nhiều chu kỳ để có con. Với sự hỗ trợ của BS.CKI Châu Hoàng Phương Thảo tại Trung tâm Hỗ trợ sinh sản, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, chị Ngọc đã sinh con gái khỏe mạnh vào tháng 6 vừa qua.

“Trong 48 giờ trước VnExpress Marathon Libera Nha Trang 2025, runner có thể thưởng thức ẩm thực tại Nha Trang với các đặc sản miền Trung và hải sản. Các món nên thử gồm bánh căn, nem nướng, bún sứa, ốc len xào dừa và cháo hàu. Để đảm bảo sức khỏe, runner nên ăn tại quán quen, đông khách, đảm bảo vệ sinh và tránh ăn quá no cũng như thử món lạ.”

Huấn luyện viên Anh Sơn Nguyễn cho rằng dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng, chiếm 70% kết quả tập luyện. Một chế độ ăn uống khoa học cần cân bằng giữa protein, carb phức tạp, chất béo tốt và vi chất. Nhiều người thường nhịn ăn hoặc tiêu thụ quá nhiều protein, trong khi cần xây dựng lối sống linh hoạt, điều chỉnh năng lượng hợp lý và duy trì hoạt động thể chất đều đặn.

Trải qua giây phút sợ hãi khi mắc K vú, tôi đã vực dậy nhờ sự động viên và sống tích cực. Hiện tại, tôi chăm sóc gia đình, sáng tạo âm nhạc và cảm thấy may mắn với những kỷ niệm, gia tài quý giá.

Ca sĩ Thái Trinh chuẩn bị lên kế hoạch làm mẹ, tạm ngưng công việc để chăm sóc sức khỏe trước khi sinh con đầu lòng vào cuối năm nay.

Cổ Lực Na Trát từng được đánh giá là mỹ nhân hoàn hảo 360 độ, với vẻ đẹp xuất sắc và thân hình thanh mảnh. Gần đây, khi xuất hiện tại sân bay, nữ diễn viên khiến nhiều người bất ngờ vì vóc dáng gầy trơ xương. Công chúng tỏ ra lo lắng về sức khỏe của cô trên mạng xã hội Weibo.

Dưới đây là mô tả viết lại:

Diễn viên Ngọc Chiến chia sẻ bí quyết làm đẹp với VTV, bao gồm uống đủ nước, ăn uống hợp lý và tập thể dục thường xuyên để duy trì vẻ đẹp và sức sống.