Tẩy trang là một phần không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, giúp loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và dầu thừa tích tụ trên da. Tuy nhiên, nếu thực hiện bước này không đúng cách, bạn hoàn toàn có thể gây tổn thương cho làn da của mình, dẫn đến mất độ ẩm, kích ứng và đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm.

Theo bác sĩ da liễu Geeta Yadav, việc lớp trang điểm còn sót lại trên da có thể khiến da dễ bị bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn và nhanh lão hóa. Đây là lý do tại sao việc tẩy trang đúng cách trở nên rất quan trọng để bảo vệ làn da lâu dài. Một số chuyên gia da liễu khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ như dầu tẩy trang hoặc sữa rửa mặt dạng kem. Đây là cách tốt nhất để làm sạch hiệu quả lớp trang điểm mà vẫn giữ lại độ ẩm cho da.

Ngoài ra, để hoàn thiện quy trình tẩy trang, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm sau khi đã làm sạch da. Điều này sẽ giúp phục hồi hàng rào bảo vệ da tự nhiên và tránh làm khô da. Kem dưỡng ẩm cung cấp một lớp bảo vệ bổ sung, giúp duy trì độ ẩm và hỗ trợ quá trình tái tạo da.

Khi tiến hành lau mặt, thay vì chà xát mạnh, bạn nên dùng khăn mềm và thấm nhẹ. Đây là cách tốt nhất để giảm ma sát và căng thẳng cơ học lên da. Những hành động chà xát mạnh có thể gây kích ứng và làm tổn thương da, đặc biệt là vùng da nhạy cảm xung quanh mắt và miệng.

Như vậy, việc tẩy trang không chỉ đơn giản là loại bỏ lớp trang điểm mà còn cần được thực hiện một cách nhẹ nhàng và khoa học. Bằng cách sử dụng sản phẩm tẩy trang phù hợp, kết hợp với kem dưỡng ẩm và thực hiện các động tác nhẹ nhàng, bạn có thể giữ cho làn da của mình khỏe mạnh, mịn màng và tươi trẻ hơn.

Việc kiểm tra da định kỳ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Quá trình này giúp phát hiện sớm và xử lý kịp thời các tổn thương do ánh sáng xanh gây ra. Đối với những cá nhân quan tâm đến chăm sóc da, một cơ hội tuyệt vời để tìm hiểu thêm về các phương pháp hiện đại đang được nhiều người quan tâm.

Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh sắp tới sẽ tổ chức một chương trình tư vấn trực tuyến với chủ đề “Da khỏe da đẹp với HA, Botox, SOFWAVE, IPL”. Chương trình này hứa hẹn sẽ cung cấp những thông tin giá trị về cách chăm sóc da một cách hiệu quả và an toàn. Các chuyên gia sẽ chia sẻ về các công nghệ và phương pháp tiên tiến giúp cải thiện sức khỏe và vẻ đẹp của làn da, bao gồm việc sử dụng HA, Botox, SOFWAVE và IPL.

Chương trình tư vấn trực tuyến sẽ được phát trên fanpage của Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh vào ngày 1/8. Đây là một dịp để những người quan tâm đến chăm sóc da có thể tìm hiểu sâu hơn về các phương pháp và công nghệ mới nhất, cũng như có cơ hội đặt câu hỏi và nhận được lời khuyên từ các chuyên gia trong lĩnh vực da liễu. Ngoài ra, các khách mời cũng có thể tận dụng cơ hội này để hiểu rõ hơn về các tổn thương do ánh sáng xanh và cách phòng tránh và điều trị.

Ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử như điện thoại thông minh, máy tính bảng và TV có thể gây ra các tổn thương cho da, dẫn đến tình trạng lão hóa sớm và các vấn đề về da khác. Việc tìm hiểu về tác động của ánh sáng xanh và cách bảo vệ da là rất quan trọng trong thời đại công nghệ hiện nay.

Để không bỏ lỡ cơ hội quý giá này, bạn có thể theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh và sẵn sàng tham gia chương trình tư vấn trực tuyến vào ngày 1/8. Hãy chuẩn bị sẵn các câu hỏi của bạn về chăm sóc da và sẵn sàng nhận được sự tư vấn từ các chuyên gia da liễu hàng đầu.

Thói quen hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định số phận của làn da chúng ta. Nhiều hành vi tưởng chừng như vô hại nhưng lại có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, đẩy nhanh quá trình lão hóa và dẫn đến các vấn đề về da.

Một số thói quen xấu thường gặp bao gồm thức khuya, sử dụng điện thoại di động vào ban đêm, không vệ sinh cọ trang điểm thường xuyên, lười dưỡng ẩm cho da, tắm nước nóng và sử dụng vỏ gối cotton. Những thói quen này có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến làn da của chúng ta.

Quá trình tái tạo da diễn ra liên tục, nhưng mạnh mẽ nhất vào ban đêm, đặc biệt là từ 23h đến 4h sáng. Trong khoảng thời gian này, cơ thể sản xuất nhiều hormone melatonin và hormone tăng trưởng HGH, giúp sửa chữa và tái tạo tế bào da. Vì vậy, việc ngủ sớm chính là một trong những cách hữu ích và không tốn kém để làm đẹp da.

Ngoài ra, việc vệ sinh cọ trang điểm thường xuyên cũng giúp loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ trên cọ, giảm thiểu nguy cơ gây kích ứng da. Dưỡng ẩm cho da cũng là một bước quan trọng trong việc duy trì sức khỏe làn da, giúp giữ cho da mềm mại và mịn màng.

Tắm bằng nước ấm hoặc mát cũng giúp duy trì độ pH tự nhiên của da, không làm mất đi lớp lipid bảo vệ da. Cuối cùng, sử dụng vỏ gối lụa hoặc satin thay vì vỏ gối cotton cũng giúp giảm thiểu ma sát vàแรง cản đối với da, hạn chế sự hình thành các nếp nhăn.

Thay đổi những thói quen xấu và áp dụng những cách làm đẹp da đơn giản trên có thể giúp chúng ta duy trì một làn da khỏe đẹp và tươi trẻ. Hãy bắt đầu từ việc nhỏ nhất, như vệ sinh cọ trang điểm và dưỡng ẩm cho da mỗi ngày, để có một làn da rạng rỡ và tự tin.

https://www.healthline.com/nutrition/beauty-sleep

https://www.byrdie.com/habits-that-age-your-skin-according-to-a-dermatologist