Kỳ nghỉ hè – Showbiz24h.com https://showbiz24h.com Cập nhật tin tức giải trí nóng hổi, nhanh nhất 24/7. Scandal sao Việt, bí mật Hollywood, K-Pop bùng nổ... Không bỏ lỡ bất kỳ tin hot nào! Sat, 04 Oct 2025 02:04:05 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/showbiz24h/2025/08/showbiz24h.svg Kỳ nghỉ hè – Showbiz24h.com https://showbiz24h.com 32 32 Béo phì ở trẻ em tăng trong nghỉ hè: Làm sao để kiểm soát? https://showbiz24h.com/beo-phi-o-tre-em-tang-trong-nghi-he-lam-sao-de-kiem-soat/ Sat, 04 Oct 2025 02:03:57 +0000 https://showbiz24h.com/beo-phi-o-tre-em-tang-trong-nghi-he-lam-sao-de-kiem-soat/

Khi mùa hè đến và đi, nhiều phụ huynh phải đối mặt với thách thức không nhỏ: trẻ em tăng cân nhanh chóng trong kỳ nghỉ hè. Tình trạng này đã trở nên phổ biến khi nhiều trẻ trở về nhà với vóc dáng “tròn trịa” bất thường, khiến phụ huynh ngỡ ngàng. Dữ liệu từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho thấy tỷ lệ thừa cân béo phì ở trẻ em tại khu vực thành thị đã vượt 41% vào năm 2023, trong khi ở nông thôn là 18%. Điều đáng lo ngại là tốc độ gia tăng diễn ra nhanh nhất trong các dịp nghỉ kéo dài, đặc biệt là mùa hè.

Thông điệp lịch sử: Mộc bản chùa Vĩnh Nghiêm - di sản tư liệu của nhân loại
Thông điệp lịch sử: Mộc bản chùa Vĩnh Nghiêm – di sản tư liệu của nhân loại

Giáo sư, Tiến sĩ Lê Danh Tuyên, nguyên Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, giải thích rằng trẻ em thường có xu hướng tăng cân trong mùa hè do thay đổi chế độ sinh hoạt. Nhiều trẻ không tham gia hoạt động thể chất, thay vào đó là thức khuya, ngủ dậy muộn, xem tivi, chơi điện tử và ăn uống không kiểm soát. Đây là nguyên nhân khiến trọng lượng cơ thể tăng nhanh bất thường chỉ trong 2-3 tháng.

Mâm cúng rằm tháng 8 năm 2025 đầy đủ gồm những gì?
Mâm cúng rằm tháng 8 năm 2025 đầy đủ gồm những gì?
[Ảnh] Thủ tướng Phạm Minh Chính chủ trì họp triển khai khắc phục hậu quả bão số 10
[Ảnh] Thủ tướng Phạm Minh Chính chủ trì họp triển khai khắc phục hậu quả bão số 10

Một khảo sát nhanh tại Hà Nội cho thấy hơn 30% phụ huynh thừa nhận không can thiệp gì vào chế độ ăn – ngủ – chơi của con trong mùa hè. Phần lớn phụ huynh quan tâm tới việc học hè của con hơn là vấn đề cân nặng. Nhiều phụ huynh vẫn giữ quan điểm “hè là lúc con được xả hơi”, không quản lý sát chế độ sinh hoạt của trẻ.

Thông điệp lịch sử: Mộc bản chùa Vĩnh Nghiêm - di sản tư liệu của nhân loại
Thông điệp lịch sử: Mộc bản chùa Vĩnh Nghiêm – di sản tư liệu của nhân loại

Tuy nhiên, sự “thả lỏng” này lại trở thành nguy cơ khiến nhiều trẻ nhỏ tăng cân không phanh, đặc biệt là trẻ tiểu học và tiền dậy thì – lứa tuổi vốn chưa có khả năng tự điều chỉnh hành vi ăn uống và vận động. Nhiều trẻ đã rơi vào nhóm thừa cân, béo phì sau kỳ nghỉ hè mà cha mẹ không nhận ra. Thậm chí, một số ông bà, cha mẹ còn xem việc trẻ “bụ bẫm, có da có thịt” là biểu hiện của sức khỏe tốt, dẫn đến việc ép con ăn nhiều hơn mức cần thiết.

[Infographic] Những con số đáng chú ý sau 3 tháng “sắp xếp lại giang sơn”
[Infographic] Những con số đáng chú ý sau 3 tháng “sắp xếp lại giang sơn”
Tọa đàm Ngày Quốc tế Người cao tuổi và Tháng hành động vì Người cao tuổi Việt Nam năm 2025
Tọa đàm Ngày Quốc tế Người cao tuổi và Tháng hành động vì Người cao tuổi Việt Nam năm 2025

Phó Giáo sư, Tiến sĩ Bùi Thị Nhung, khoa Dinh dưỡng (Bệnh viện Mặt Trời), chia sẻ rằng đã gặp rất nhiều trường hợp mà khi được các bác sĩ thông báo con mình thừa cân, béo phì, phụ huynh choáng váng vì lâu nay chỉ nghĩ con mũm mĩm, đáng yêu.

Nâng cao hiệu quả điều trị bệnh nội tiết, đái tháo đường Báo Đà Nẵng 20/09/2025
Nâng cao hiệu quả điều trị bệnh nội tiết, đái tháo đường Báo Đà Nẵng 20/09/2025
Uống trà gì để cơ thể thon gọn hơn?
Uống trà gì để cơ thể thon gọn hơn?

Trước thực trạng trẻ em tăng cân nhanh trong kỳ nghỉ hè, nhiều phụ huynh bắt đầu lo lắng, song không phải ai cũng biết cách can thiệp đúng đắn. Các chuyên gia dinh dưỡng và y tế đều nhấn mạnh rằng phòng chống béo phì ở trẻ không thể chờ đến khi năm học bắt đầu. Mọi điều chỉnh cần được thực hiện ngay từ những ngày đầu nghỉ hè – bằng những việc làm nhỏ nhưng có tính bền vững: bữa cơm hợp lý, giấc ngủ điều độ, thói quen vận động mỗi ngày.

Ăn bao nhiêu đường mỗi ngày là tốt? Báo Thanh niên 29/08/2025
Ăn bao nhiêu đường mỗi ngày là tốt? Báo Thanh niên 29/08/2025
Bão số 11 giật cấp 16, đe dọa Bắc Biển Đông và đất liền Bắc Bộ Báo Lâm Đồng một giờ trước
Bão số 11 giật cấp 16, đe dọa Bắc Biển Đông và đất liền Bắc Bộ Báo Lâm Đồng một giờ trước

Chế độ ăn hiện nay của nhiều trẻ thành thị thừa cả đạm, béo, đường nhưng lại thiếu rau xanh, vitamin, khoáng chất – dẫn đến hiện tượng “thừa cân nhưng thiếu chất”. Một khảo sát cho thấy trẻ em ở đô thị tiêu thụ vượt 200% lượng đạm và 130% chất béo so với nhu cầu, trong khi lượng rau chỉ bằng một nửa khuyến nghị. Điều này không chỉ khiến trẻ dễ tăng cân mà còn làm suy giảm miễn dịch và rối loạn chuyển hóa ngay từ tuổi học trò.

TP.HCM sẽ mở rộng kẻ mắt võng, gọt vỉa hè để thêm lối rẽ phải
TP.HCM sẽ mở rộng kẻ mắt võng, gọt vỉa hè để thêm lối rẽ phải
Phát triển thuật toán sử dụng AI để xác định lượng mỡ trong nội tạng
Phát triển thuật toán sử dụng AI để xác định lượng mỡ trong nội tạng

Về nguyên tắc, chế độ ăn cho trẻ trong mùa hè cần đảm bảo cân bằng giữa 4 nhóm thực phẩm chính: tinh bột, chất đạm, chất béo và vitamin – khoáng chất. Cần tránh lạm dụng thịt đỏ, đồ chiên rán, sữa đặc, nước ngọt và các loại bánh kẹo. Ưu tiên các thực phẩm giàu chất xơ, trái cây ít ngọt, sữa chua không đường, ngũ cốc nguyên cám và rau xanh.

Vì sao chiếc đèn ông sao là món đồ chơi "không lỗi mốt" dịp Trung thu?
Vì sao chiếc đèn ông sao là món đồ chơi “không lỗi mốt” dịp Trung thu?
Chủ tịch xã Dray Bhăng bị xe tông tử vong khi đang làm nhiệm vụ
Chủ tịch xã Dray Bhăng bị xe tông tử vong khi đang làm nhiệm vụ

Phụ huynh cũng nên thiết lập “khung giờ không thiết bị” trong ngày và thay vào đó là các hoạt động thủ công, đọc sách, vẽ tranh, nấu ăn cùng gia đình, những lựa chọn vừa lành mạnh, vừa gắn kết.

[Ảnh] Học sinh Trường tiểu học Bình Minh vui hội trăng rằm, đón nhận niềm vui tuổi thơ
[Ảnh] Học sinh Trường tiểu học Bình Minh vui hội trăng rằm, đón nhận niềm vui tuổi thơ
]]>
Lê Phương hạnh phúc sum vầy bên gia đình ở Phú Quốc https://showbiz24h.com/le-phuong-hanh-phuc-sum-vay-ben-gia-dinh-o-phu-quoc/ Tue, 19 Aug 2025 04:50:09 +0000 https://showbiz24h.com/le-phuong-hanh-phuc-sum-vay-ben-gia-dinh-o-phu-quoc/

Nữ diễn viên Lê Phương mới đây đã chia sẻ về chuyến du lịch tuyệt vời của gia đình cô tại Phú Quốc, điểm đến lý tưởng cho những ai yêu thích sự thư giãn và cảnh quan tuyệt đẹp. Ông xã Trung Kiên của cô là người đứng sau hỗ trợ tài chính cho chuyến đi này, cho thấy sự quan tâm và ủng hộ của anh dành cho gia đình.

Nữ diễn viên gọi vui mình là "khối nghỉ mệt" đưa "khối nghỉ hưu" là bố mẹ và "khối nghỉ hè" là các con đi du lịch.
Nữ diễn viên gọi vui mình là “khối nghỉ mệt” đưa “khối nghỉ hưu” là bố mẹ và “khối nghỉ hè” là các con đi du lịch.
"Được cùng người sinh ra mình và người mình sinh ra vui chơi khắp nơi là diễm phúc, là điều đẹp nhất trong đời', cô cho biết.
“Được cùng người sinh ra mình và người mình sinh ra vui chơi khắp nơi là diễm phúc, là điều đẹp nhất trong đời’, cô cho biết.

Lê Phương bày tỏ sự hạnh phúc khi cả gia đình có thể tận hưởng mùa hè bên nhau trong một khung cảnh tuyệt đẹp. Cô ví mình như một ‘khối nghỉ mệt’ và cả gia đình là ‘khối nghỉ hè’ khi cùng nhau trải nghiệm những khoảnh khắc đáng nhớ. Những khoảnh khắc sum vầy như thế này không chỉ giúp củng cố tình cảm gia đình mà còn tạo ra những ký ức đáng nhớ.

Cả gia đình cô đều phấn khích khi trải nghiệm tuyến cáp treo vượt biển dài nhất thế giới trong ngày đầu tại Phú Quốc.
Cả gia đình cô đều phấn khích khi trải nghiệm tuyến cáp treo vượt biển dài nhất thế giới trong ngày đầu tại Phú Quốc.

Trong ngày đầu tiên tại Phú Quốc, cả gia đình Lê Phương đã trải nghiệm tuyến cáp treo vượt biển dài nhất thế giới và cảm thấy vô cùng phấn khích. Việc chinh phục tuyến cáp treo không chỉ mang lại cho họ những cảm giác mới mẻ mà còn giúp họ ngắm nhìn cảnh quan tuyệt đẹp của hòn đảo.

Mẹ Lê Phương bên cháu ngoại, bé Bông, khi tận hưởng những khoảnh khắc thảnh thơi tại bể bơi trong khuôn viên resort.
Mẹ Lê Phương bên cháu ngoại, bé Bông, khi tận hưởng những khoảnh khắc thảnh thơi tại bể bơi trong khuôn viên resort.

Cô cũng đã ghi lại những khoảnh khắc đáng nhớ như lúc bố chụp ảnh cho mẹ và gửi cho ông xã Trung Kiên đang ở nhà. Đây là một hành động nhỏ nhưng thể hiện sự gắn kết và yêu thương giữa các thành viên trong gia đình.

Bé Bông, con gái chung của Lê Phương và ông xã Trung Kiên, năm nay 6 tuổi, chuẩn bị vào tiểu học. Diễn viên gọi con gái là cục sạc pin của mình vì mỗi lần được ở bên bé là cô quên hết mọi mệt mỏi, thấy tràn ngập năng lượng.
Bé Bông, con gái chung của Lê Phương và ông xã Trung Kiên, năm nay 6 tuổi, chuẩn bị vào tiểu học. Diễn viên gọi con gái là cục sạc pin của mình vì mỗi lần được ở bên bé là cô quên hết mọi mệt mỏi, thấy tràn ngập năng lượng.

Lê Phương cho biết cả nhà đã chờ đợi chuyến đi này từ lâu và chỉ có thể thực hiện khi cô kết thúc vai diễn trong dự án truyền hình sắp tới. Cô tâm sự rằng được cùng người thân vui chơi là điều đẹp nhất trong đời. Những giây phút được tận hưởng cùng nhau thực sự quý giá và không thể thay thế.

Bố mẹ Lê Phương bên hai con của cô khi đáp chuyến bay từ TP HCM ra Phú Quốc. Cà Pháo, con trai lớn của nữ diễn viên và chồng cũ - diễn viên Quách Ngọc Ngoan - lớn bổng, có chiều cao gần 1,8 m ở tuổi 13.
Bố mẹ Lê Phương bên hai con của cô khi đáp chuyến bay từ TP HCM ra Phú Quốc. Cà Pháo, con trai lớn của nữ diễn viên và chồng cũ – diễn viên Quách Ngọc Ngoan – lớn bổng, có chiều cao gần 1,8 m ở tuổi 13.

Những hình ảnh về gia đình Lê Phương tại Phú Quốc đã thu hút sự chú ý của khán giả, đặc biệt là khi Lê Phương và con gái được cho là thừa hưởng đôi chân dài và nhiều nét đẹp từ mẹ cô. Cộng đồng mạng bày tỏ sự ngưỡng mộ trước gia đình hạnh phúc và gắn bó của Lê Phương.

Lê Phương ghi lại khoảnh khắc bố chụp ảnh cho mẹ và lập tức gửi cho ông xã Trung Kiên đang ở nhà.
Lê Phương ghi lại khoảnh khắc bố chụp ảnh cho mẹ và lập tức gửi cho ông xã Trung Kiên đang ở nhà.

Bố mẹ Lê Phương và hai con của cô đã có một chuyến bay từ TP HCM ra Phú Quốc và tận hưởng những khoảnh khắc thảnh thơi tại bể bơi trong khuôn viên resort. Không chỉ dừng lại ở du lịch, gia đình Lê Phương còn có những giây phút tận hưởng trong khuôn viên nơi họ lưu trú.

Nhiều khán giả nhận xét Lê Phương và con gái được thừa hưởng đôi chân dài và nhiều nét đẹp từ mẹ cô.
Nhiều khán giả nhận xét Lê Phương và con gái được thừa hưởng đôi chân dài và nhiều nét đẹp từ mẹ cô.

Con trai lớn của Lê Phương, Cà Pháo, đã cao gần 1,8m ở tuổi 13, trong khi con gái bé Bông, 6 tuổi, chuẩn bị vào tiểu học, được Lê Phương ví như ‘cục sạc pin’ vì luôn mang lại năng lượng tích cực cho cô. Trải qua những hoạt động thú vị và tận hưởng không khí trong lành tại Phú Quốc, có thể thấy gia đình Lê Phương đã có một chuyến du lịch đáng nhớ và nhiều cảm xúc.

Nữ diễn viên cho biết cả nhà đã mong đợi chuyến đi này từ lâu nhưng phải chờ đến khi cô kết thúc vai diễn trong dự án truyền hình sắp ra mắt mới thực hiện.
Nữ diễn viên cho biết cả nhà đã mong đợi chuyến đi này từ lâu nhưng phải chờ đến khi cô kết thúc vai diễn trong dự án truyền hình sắp ra mắt mới thực hiện.
]]>
Siêu mẫu Hà Anh khoe kỳ nghỉ hè ấm áp bên gia đình ở London https://showbiz24h.com/sieu-mau-ha-anh-khoe-ky-nghi-he-am-ap-ben-gia-dinh-o-london/ Tue, 29 Jul 2025 14:22:18 +0000 https://showbiz24h.com/sieu-mau-ha-anh-khoe-ky-nghi-he-am-ap-ben-gia-dinh-o-london/

Siêu mẫu Hà Anh đã chia sẻ những khoảnh khắc đáng quý của gia đình mình trong mùa hè tại London. Nữ người mẫu nổi tiếng với vẻ đẹp và tài năng của mình, hiện đang sống và làm việc tại thành phố sôi động này.

Từ London (Anh), siêu mẫu Hà Anh liên tục cập nhật hình ảnh của bản thân và chồng con. Mới nhất, vợ chồng Hà Anh cùng bạn bè tổ chức bữa tiệc nhỏ bên bể bơi. Ảnh: FB Hà Anh.
Từ London (Anh), siêu mẫu Hà Anh liên tục cập nhật hình ảnh của bản thân và chồng con. Mới nhất, vợ chồng Hà Anh cùng bạn bè tổ chức bữa tiệc nhỏ bên bể bơi. Ảnh: FB Hà Anh.

Trong dịp hè này, gia đình Hà Anh đã chọn London làm điểm đến lý tưởng để thư giãn và khám phá. Với hơn 5 năm gắn bó với thành phố, Hà Anh đã xây dựng cuộc sống mới cùng gia đình. Cô tích cực tương tác với cộng đồng và chia sẻ về cuộc sống cũng như những trải nghiệm của mình tại nước ngoài.

Những hình ảnh mới nhất mà Hà Anh chia sẻ trên mạng xã hội thể hiện sự quây quần hạnh phúc của cô bên chồng và hai con tại London. Thành phố London không chỉ là nơi làm việc của Hà Anh mà còn là nơi cô xây dựng cuộc sống gia đình. Sự gắn kết và hạnh phúc trong những bức ảnh của gia đình nhỏ Hà Anh đã khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Hà Anh được biết đến với nhiều thành tích trong lĩnh vực người mẫu, từng gây tiếng vang trong các cuộc thi và sự kiện quốc tế. Sự nghiệp người mẫu thành công của cô cùng với cuộc sống gia đình hạnh phúc đã tạo nên hình ảnh của một người phụ nữ đa tài và viên mãn.

Thông qua những chia sẻ của mình, Hà Anh không chỉ mang đến cho người hâm mộ những góc nhìn về cuộc sống tại London mà còn thể hiện sự yêu thương và gắn bó của gia đình nhỏ. Những khoảnh khắc quây quần của Hà Anh và gia đình tại London là nguồn cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là những người yêu thích thời trang và mong muốn xây dựng cuộc sống mới tại nước ngoài.

Hà Anh hiện đang tận hưởng khoảng thời gian thư giãn và khám phá tại London cùng gia đình. Các hoạt động cũng như những trải nghiệm của cô tại thành phố này có thể sẽ được chia sẻ thêm trên các kênh truyền thông và mạng xã hội trong thời gian tới. Với sự nghiệp thành công và cuộc sống gia đình hạnh phúc, Hà Anh tiếp tục là một hình tượng được nhiều người ngưỡng mộ.

]]>