Cụ bà 69 tuổi chia sẻ cách ‘dưỡng sinh’ sau nghỉ hưu và bài học làm mẹ về già

Linh — Wed, 08 Oct 2025 17:20:09 +0000

Một trường hợp đáng chú ý đến từ Trung Quốc đã làm dấy lên cuộc tranh luận về vai trò của cha mẹ trong việc hỗ trợ con cái sau khi nghỉ hưu. Bà cụ 69 tuổi, sau nhiều năm làm việc chăm chỉ, đã quyết định chuyển đến nhà con trai để chăm sóc cháu đầu lòng sau khi con dâu sinh con. Ban đầu, việc làm này được xem là một cách để bà được gần gũi với gia đình và góp phần giảm bớt gánh nặng chăm sóc cho con dâu.

Tuy nhiên, sau 6 tháng, bà nhận ra rằng sự giúp đỡ của mình đã dần trở thành gánh nặng cho con trai và con dâu. Con dâu, vốn đã không quay lại làm việc sau khi sinh con, bắt đầu tiêu xài hoang phí mà không có kế hoạch tiết kiệm. Trong khi đó, con trai bà ngày càng tỏ ra mệt mỏi vì phải gánh vác trách nhiệm tài chính của cả gia đình.

Thương con trai, bà đã nhiều lần sử dụng gần hết tiền lương hưu của mình để hỗ trợ gia đình. Tuy nhiên, việc làm này vô tình khiến con dâu trở nên ỷ lại và thiếu trách nhiệm với công việc nhà. Nhận ra tình hình không còn kiểm soát được, bà quyết định buông tay và để con dâu tự lập hơn.

Quyết định này đã mang lại sự thay đổi tích cực cho gia đình con trai bà. Con dâu bắt đầu quay lại làm việc, và cháu trai cũng bắt đầu đi học. Tình hình kinh tế của gia đình dần ổn định hơn. Bà nhận ra rằng việc nghỉ hưu không đồng nghĩa với việc phải hy sinh tất cả cho con cái, mà đó là thời điểm cha mẹ cần biết cách tận hưởng cuộc sống an nhàn và độc lập của mình.

Câu chuyện của bà cụ đã trở thành lời nhắc nhở cho nhiều người về việc yêu thương con cái cần có giới hạn. Sự hỗ trợ vô điều kiện từ cha mẹ có thể khiến con cái mất đi tinh thần tự lập và khả năng tự chăm sóc bản thân. Về già, việc tự chăm sóc sức khỏe của người già chính là cách thể hiện sự quan tâm và động viên lớn nhất dành cho con cái.

Để duy trì một cuộc sống khỏe mạnh, người lớn tuổi cần chú trọng vào việc dinh dưỡng đúng cách. Họ nên ưu tiên các món ăn mềm, chọn thực phẩm dễ tiêu hóa, đảm bảo ăn đủ ba bữa mỗi ngày, và bổ sung đủ chất xơ từ rau củ quả cũng như protein để bù đắp sự mất mát cơ bắp do tuổi tác.

Uống đủ nước cũng đóng vai trò quan trọng giúp chuyển hóa chất một cách dễ dàng, hỗ trợ quá trình làm sạch gan thận và cơ thể, cũng như giảm thiểu táo bón. Sự quan tâm đến sức khỏe của bản thân không chỉ giúp người lớn tuổi cảm thấy thoải mái hơn mà còn tạo ra một môi trường gia đình tích cực và hỗ trợ lẫn nhau.

“Nâng cao cuộc sống phụ nữ biên cương: Cùng vượt qua khó khăn”

Linh — Mon, 28 Jul 2025 16:18:54 +0000

Chương trình “Đồng hành cùng phụ nữ biên cương” đã có tác động tích cực đến phụ nữ vùng biên giới đất liền tỉnh Lâm Đồng, giúp họ vượt qua khó khăn, nâng cao chất lượng cuộc sống và góp phần xây dựng thế trận biên phòng toàn dân ngày càng vững chắc.

Phụ nữ xã Thuận Hạnh (Lâm Đồng) phối hợp với cán bộ, chiến sĩ Đồn Biên phòng Đắk Tiên tuần tra bảo vệ biên giới. Ảnh: Hoài Nam

Gia đình chị Lê Thị Hương, xã Thuận Hạnh, là một ví dụ điển hình về sự hỗ trợ của chương trình. Chị Hương đã được hỗ trợ mô hình bò sinh sản từ Đồn Biên phòng Đắk Tiên và Hội Liên hiệp Phụ nữ (LHPN) xã. Với sự hướng dẫn về kỹ thuật chăn nuôi và sự quan tâm của cán bộ, chiến sĩ Đội vận động quần chúng Đồn Biên phòng Đắk Tiên, chị Hương đã có thể chăm sóc và nuôi dưỡng bò khỏe mạnh, phát triển tốt.

Cán bộ, chiến sĩ BĐBP thường xuyên tuyên truyền phòng, chống bệnh tật cho gia súc, gia cầm, nhằm nâng cao nhận thức của người dân về các biện pháp bảo vệ sức khỏe cho vật nuôi (Ảnh: Hoài Nam).

Bên cạnh đó, chương trình còn cung cấp sự tư vấn và hỗ trợ cho chị Hương và nhiều gia đình khác trong xã Thuận Hạnh, giúp họ vượt qua khó khăn và cải thiện cuộc sống. Chị Hương chia sẻ: “Trước đây, gia đình tôi gặp rất nhiều khó khăn, quanh năm chỉ làm thuê kiếm sống qua ngày. Từ ngày nhận được con bò từ Đồn Biên phòng Đắk Tiên và Hội LHPN xã, gia đình tôi có thêm động lực để vươn lên. Sự hỗ trợ này, góp phần giúp gia đình có thêm nguồn thu nhập, ổn định, vươn lên trong cuộc sống”.

Với sự động viên, hướng dẫn của Hội LHPN xã Thuận Hạnh và Đồn Biên phòng Đắk Tiên, chị Lê Thị Hương (ở giữa) đã mạnh dạn vay vốn để mua thêm 2 con bò giống, mở rộng quy mô chăn nuôi. Ảnh: Hoài Nam

Chương trình “Đồng hành cùng phụ nữ biên cương” đã được triển khai trên khu vực biên giới đất liền của tỉnh Lâm Đồng trong giai đoạn 2021-2025. Trong thời gian này, Hội LHPN tỉnh và Ban Chỉ huy BĐBP, các đơn vị hỗ trợ đã thực hiện nhiều hoạt động và chương trình ý nghĩa dành cho phụ nữ trên khu vực biên giới đất liền của tỉnh.

Theo báo cáo, trong 5 năm qua, chương trình đã tổ chức 3 cuộc truyền thông, 1 đợt tuyên truyền về bảo vệ chủ quyền lãnh thổ, an ninh biên giới cho 1.100 hội viên, phụ nữ; hơn 225 đợt tuyên truyền nâng cao ý thức bảo vệ chủ quyền tại các xã biên giới cho hơn 13.000 lượt hội viên phụ nữ.

Hội LHPN tỉnh phối hợp Ban Chỉ huy BĐBP tổ chức 3 chương trình “Xuân biên phòng- Ấm lòng dân bản” tặng hơn 13.982 suất quà, học bổng, sinh kế… cho hội viên, phụ nữ, học sinh, người dân khó khăn với tổng trị giá hơn 6 tỷ đồng.

Toàn tỉnh đã giúp 1.646 hộ phụ nữ khu vực biên giới đất liền đạt 8 tiêu chí 5 không, 3 sạch; kết nối xây mới và sửa chữa 80 mái ấm tình thương, trị giá 4,4 tỷ đồng; tặng 9.576 suất học bổng và quà cho trẻ em nghèo vượt khó, trị giá trên 3,3 tỷ đồng; hỗ trợ 51 sinh kế, trị giá 503 triệu đồng; giúp 1.324 hộ có phụ nữ thoát nghèo, cận nghèo.

Theo bà H’Vi Êban, Chủ tịch Hội LHPN tỉnh Lâm Đồng, chương trình “Đồng hành cùng phụ nữ biên cương” đã gắn chặt tình quân dân như người một nhà. Sự quan tâm, chia sẻ, động viên giữa hai bên ngày càng thể hiện rõ nét, thường xuyên, các hoạt động được bàn bạc và hỗ trợ cho nhau để thực hiện tốt nhiệm vụ. Đặc biệt, khi kinh tế gia đình vững vàng, cuộc sống ổn định là cơ sở quan trọng để phụ nữ và Nhân dân không bị kẻ xấu lôi kéo vi phạm quy chế, chung sức bảo vệ biên giới.

https://baolamdong.vn

Hỗ trợ gia đình – Showbiz24h.com

Cụ bà 69 tuổi chia sẻ cách ‘dưỡng sinh’ sau nghỉ hưu và bài học làm mẹ về già

“Nâng cao cuộc sống phụ nữ biên cương: Cùng vượt qua khó khăn”