Ca sĩ Tăng Khánh Chi mới đây đã chia sẻ về hành trình giảm cân sau sinh của mình, một hành trình mà cô cho biết đã không hề dễ dàng. Sau khi sinh con, cô đã tăng lên tới 25kg, con số này đã gây ra áp lực và stress lớn cho cô. Trong giai đoạn đó, cô thường xuyên hỏi chồng mình, Quang Minh, liệu anh có cảm thấy vẻ ngoài của cô có còn đẹp không. Tuy nhiên, thay vì để cô thêm lo lắng, chồng cô đã rất tâm lý và luôn động viên cô không nên quá lo lắng về điều đó.

Quang Minh đã cho cô đi làm đẹp và cùng cô tập thể dục, chơi pickle ball. Chính nhờ những hoạt động này mà cô đã giảm cân một cách hiệu quả. Không chỉ vậy, cô cũng chia sẻ về việc thay đổi chế độ ăn uống của mình. Từ việc ăn nhiều để có đủ sữa cho con bú, cô đã chuyển sang ăn vừa đủ và khoa học hơn sau khi chơi thể thao. Nữ ca sĩ nhấn mạnh rằng cô tin tưởng vào việc yêu bản thân và chính vì thế mà cô cảm thấy tự tin và thoải mái hơn.

Cô cũng bày tỏ sự biết ơn với chồng vì luôn ở bên cạnh và ủng hộ cô trong suốt quá trình mang thai và sinh con. Về phía Quang Minh, anh không chỉ là người hỗ trợ tinh thần mà còn rất chu đáo trong việc chăm sóc con. Cô cảm ơn anh vì đã luôn là một người bố tận tâm và dành nhiều thời gian cho con.

Được biết, Tăng Khánh Chi và Quang Minh là một cặp đôi hạnh phúc trong showbiz Việt. Bên cạnh những chia sẻ về cuộc sống gia đình, một chút thông tin bên lề về showbiz cũng được chia sẻ khi nhắc đến Quang Lê và những lùm xùm không đáng có trong quá khứ của anh. Những chia sẻ của Tăng Khánh Chi không chỉ giúp công chúng hiểu hơn về cuộc sống của cô mà còn cho thấy sự ủng hộ và tình yêu của cô với gia đình mình.

Thông qua những chia sẻ này, Tăng Khánh Chi hy vọng sẽ truyền cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ, về việc yêu bản thân và không ngừng cố gắng để có một cuộc sống tốt đẹp hơn. Hãy theo dõi trang tin tức của chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất về Tăng Khánh Chi và các ngôi sao khác trong showbiz Việt.

Ngày 15/7, người đẹp Lâm Khánh Chi đã thực hiện một bộ ảnh mừng sinh nhật với trang phục áo tắm cắt khoét táo bạo, tôn lên tối đa đường cong cơ thể của cô. Với chiều cao 1,7m và số đo ba vòng hiện tại là 86-62-96 cm, Lâm Khánh Chi ngày càng nhận được nhiều lời khen từ khán giả về vẻ đẹp và sự quyến rũ của mình.

Tuy nhiên, cô cho biết vẫn muốn thực hiện một cuộc ‘đại tu’ nhan sắc để hoàn thiện vẻ ngoài trước khi bước vào tuổi 50. Lâm Khánh Chi dự định sẽ lên đường đến Thượng Hải, Trung Quốc vào ngày 3/8 để thực hiện các biện pháp can thiệp thẩm mỹ, bao gồm cấy tóc, hút mỡ nọng cằm, làm lại mũi và căng da cổ.

Cô cũng tiết lộ đã chuẩn bị một khoản tiền tỷ cho chuyến đi này để ‘tút’ lại diện mạo của mình. Đây không phải là lần đầu Lâm Khánh Chi thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ, cô đã chuyển giới nhiều lần và từng khiến bạn bè, đồng nghiệp và khán giả trầm trồ với hình ảnh diện bikini trong các chuyến du lịch, nghỉ dưỡng.

Trong một lần tắm biển tại Phú Quốc vào cuối tháng 6, Lâm Khánh Chi cũng đã thu hút sự chú ý với vẻ đẹp quyến rũ của mình. Cô cho biết sẽ phẫu thuật chỉnh sửa ngực lần thứ ba để thu nhỏ kích thước vòng một và có một hình thể gọn gàng hơn.

Lâm Khánh Chi vừa trở về từ Bắc Kinh, Trung Quốc sau một chuyến du lịch và công tác vào đầu tháng 7. Cô sẽ trở lại Trung Quốc vào tháng 8 để thực hiện cuộc ‘đại tu’ nhan sắc và hiện tại chỉ tập trung vào việc làm đẹp và ước mơ có một gia đình hạnh phúc.

Hiện tại, Lâm Khánh Chi đang thu hút sự chú ý của công chúng với vẻ đẹp ngày càng hoàn thiện của mình. Bạn có thể xem thêm hình ảnh của cô tại đây hoặc tìm hiểu thêm về các hoạt động của cô trên các nền tảng mạng xã hội.

Ca sĩ Quang Minh và vợ, Tăng Khánh Chi, đã trải qua một khoảng thời gian đầy cảm xúc khi gia đình họ chào đón thành viên mới, một bé trai. Trong một chia sẻ gần đây, Tăng Khánh Chi đã bày tỏ niềm vui và hạnh phúc khi chứng kiến sự ra đời của con trai.

Theo lời Tăng Khánh Chi, chồng cô – nam ca sĩ Quang Minh, rất phấn khích và tích cực khi được làm bố thêm một lần nữa. Quãng thời gian dài không có cơ hội để có thêm con đã khiến cho anh càng thêm hạnh phúc khi cuối cùng cũng được đón nhận thành viên mới vào gia đình. Tuy nhiên, niềm vui của họ không được trọn vẹn do phải đối mặt với nhiều phản ứng tiêu cực từ cộng đồng mạng.

Sau khi công khai hình ảnh con trai mới sinh trên Facebook, Tăng Khánh Chi và Quang Minh đã phải hứng chịu hàng loạt bình luận công kích và miệt thị. Người vợ đã rơi vào trạng thái khóc nhiều và cảm thấy áp lực vì những lời nói tiêu cực này. Tuy nhiên, cô đã không để cho điều đó kéo dài.

Sau một đêm, Tăng Khánh Chi đã quyết định thay đổi thái độ và chọn sống tích cực. Cô từ chối để những lời nói tiêu cực bên ngoài ảnh hưởng đến gia đình mình. Một hành động đáng chú ý của cô là đã đọc hết các bình luận để hiểu và cảm nhận cách con người đối xử với nhau. Qua đó, cô nhận ra rằng những phản ứng tiêu cực đó chỉ là một phần của cuộc sống mà những người của công chúng như họ phải chấp nhận.

Với thái độ tích cực và sự động viên của vợ, nam ca sĩ Quang Minh đã có thêm năng lượng tích cực để vượt qua giai đoạn khó khăn này. Sự ủng hộ và đồng cảm của vợ đã giúp anh cảm thấy vững vàng hơn trước những sóng gió của dư luận. Hiện tại, gia đình nhỏ của Quang Minh và Tăng Khánh Chi đang hướng đến một tương lai tươi sáng, tích cực, không để những điều tiêu cực ảnh hưởng đến cuộc sống của họ.

Việc xử lý những áp lực từ cộng đồng mạng và vượt qua chúng một cách tích cực đã thể hiện sự vững vàng và trưởng thành của Tăng Khánh Chi. Cũng như cách cô lựa chọn sống tích cực, không để tiêu cực ảnh hưởng đến gia đình, đã mang đến một hình ảnh đẹp về sự mạnh mẽ và tình yêu thương trong gia đình của cô và nam ca sĩ Quang Minh.

Các ngôi sao Việt ngày càng thể hiện khía cạnh đời thường bên cạnh sự nghiệp thăng hoa. Nữ diễn viên Kim Hiền, hiện đang sống tại Mỹ, vừa chia sẻ về cuộc sống hiện tại của mình. Theo đó, cuộc sống tại đây đã mang lại cho cô cảm giác bình yên mà trước đây cô không có được.

Cô cho biết, không còn phải lo lắng về việc tranh đấu, tạo ra drama hay chứng minh bản thân cho bất kỳ ai, Kim Hiền cảm thấy sống đúng với bản thân là điều hạnh phúc nhất. Mỗi ngày, cô đều có cơ hội để làm tốt hơn ngày hôm qua và không cần so sánh với người khác, chỉ cần biết mình đang đi đúng hướng.

Trong khi đó, diễn viên Khánh Thi và chồng – Phan Hiển, vừa đón nhận tin vui khi con trai và bạn nhảy của anh đạt huy chương đồng thiếu nhi II nội dung Standard tại một giải đấu quốc tế diễn ra tại Trung Quốc. Đây là niềm tự hào không nhỏ của họ, thể hiện sự thành công và hỗ trợ lẫn nhau trong suốt thời gian qua.

Nữ ca sĩ Nhật Kim Anh cũng không kém phần hào hứng khi vừa dành thời gian tận hưởng buổi tối hạnh phúc bên hai con. Con trai đầu lòng của cô, bé Bửu Long, hiện đang nghỉ hè cùng mẹ tại TP HCM và sẽ trở lại Cần Thơ khi năm học mới bắt đầu. Khoảnh khắc sum vầy và yêu thương giữa các thành viên trong gia đình luôn là những điều vô cùng quý giá.

Á hậu Tú Anh và chồng cũng vừa kỷ niệm 7 năm ngày cưới, đánh dấu một mốc thời gian đẹp trong hành trình cùng nhau xây dựng gia đình. Mẹ của cô bày tỏ sự vui mừng vì các con có cuộc sống hạnh phúc viên mãn, sự ra đời của hai em bé dễ thương là món quà vô giá cho cả gia đình.

Ngoài ra, không kém phần sôi động là thông tin về con gái của Minh Nhựa, người vừa khoe bụng bầu trước ngày sinh em bé thứ tư. Minh Nhựa là một trong những nhân vật nổi tiếng luôn gây chú ý với cộng đồng mạng về cuộc sống giàu sang và đông con.

Không chỉ các nghệ sĩ nữ, nam diễn viên Lương Mạnh Hải cũng thu hút sự chú ý khi đăng ảnh hậu trường với phong cách thời trang nổi bật của mình.

Bên cạnh đó, chương trình giải trí ‘Gia đình Haha’ với sự tham gia của Jun Phạm bên Rhymastic, Duy Khánh, và Bùi Công Nam cũng tạo nên những tương tác sôi động trên mạng xã hội. Thông qua các chương trình và hoạt động giải trí như thế này, người hâm mộ có thể thêm gắn kết và có nhiều niềm vui khi theo dõi.

Ngoài ra, sự xuất hiện của các ngôi sao tại nhiều sự kiện cũng nhận được quan tâm. Diệp Lâm Anh gây chú ý với vẻ đẹp chín chắn và gợi cảm trong một sự kiện gần đây. Thanh Hằng vừa đón sinh nhật sớm tại trường quay ‘Vietnam’s Next Top Model’ và được fan tặng quà thể hiện sự yêu thương của người hâm mộ.

Cặp diễn viên Anh Đào và Anh Tuấn cũng không ngại ngần bày tỏ tình cảm, tận hưởng cuộc sống hôn nhân viên mãn bên nhau và thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc đáng yêu và gắn kết gia đình của mình lên mạng xã hội.

Trong quá trình làm việc, tôi đã có cơ hội gặp gỡ nhiều người phụ nữ đặc biệt, những người lãnh đạo doanh nghiệp tài năng và thành công. Tuy nhiên, đằng sau ánh hào quang của thành công, họ thường che giấu một sự thật ít người biết đến. Họ có khả năng điều hành đội nhóm và xử lý khủng hoảng một cách nhanh chóng, nhưng lại cảm thấy lạc lõng trong chính gia đình mình.

Họ có thể là những người lãnh đạo doanh nghiệp hàng đầu, nhưng lại gặp khó khăn trong việc kết nối với gia đình. Họ có thể nói chuyện trước hàng trăm nhân viên một cách tự tin, nhưng lại ngập ngừng trong bữa cơm gia đình. Họ có thể quyết đoán trong những thương vụ lớn, nhưng lại đầy hoang mang khi đối mặt với sự im lặng từ chồng và con. Điều này đặt ra câu hỏi: Vì sao những người thành công nhất lại thường là người cô đơn nhất?

Có thể lý giải rằng, họ mang nguyên vai trò của một CEO từ văn phòng về tận phòng ngủ, không thể ‘thoát vai’ điều hành ngay cả trong tình yêu và gia đình. Họ đã quen là người dẫn dắt đến mức không còn biết cách để được dẫn dắt. Một trường hợp điển hình là chị Hạnh, giám đốc chi nhánh một ngân hàng lớn. Chị từng liên tục góp ý, điều chỉnh và ra quyết định thay cho cả chồng và con của mình. Nhưng khi mọi thứ không theo mong muốn của chị, chị cảm thấy rối bời. Chị nhận ra mình đang đánh mất sự kết nối với chính gia đình mình.

Một nghiên cứu kéo dài 80 năm của Đại học Harvard chỉ ra rằng, bí quyết để hạnh phúc cả đời là chất lượng các mối quan hệ. Để có được sự cân bằng, có 4 điều quan trọng mà người phụ nữ cần làm: nhận diện ‘vai diễn’, học cách buông kiểm soát, thiết lập ranh giới và lịch sống cân bằng, thực hành hiện diện. Khi thực hiện được những điều này, người phụ nữ có thể tìm được sự cân bằng giữa công việc và gia đình, từ đó có được hạnh phúc thực sự.

Để nhận diện ‘vai diễn’, người phụ nữ cần hiểu rõ vai trò của mình trong gia đình và công việc. Họ cần xác định rõ ranh giới giữa công việc và gia đình, không để công việc lấn át cuộc sống riêng tư. Học cách buông kiểm soát là một điều quan trọng nữa, người phụ nữ cần học cách tin tưởng và cho phép người khác tự quyết định. Thiết lập ranh giới và lịch sống cân bằng giúp người phụ nữ sắp xếp thời gian hợp lý, dành thời gian cho gia đình và bản thân. Cuối cùng, thực hành hiện diện giúp người phụ nữ tập trung vào hiện tại, tận hưởng những khoảnh khắc đẹp đẽ trong cuộc sống.

Khi người phụ nữ thực hiện được những điều này, họ có thể tạo ra sự thay đổi tích cực trong cuộc sống của mình. Họ có thể xây dựng mối quan hệ tốt đẹp hơn với gia đình và bạn bè, từ đó có được sự hỗ trợ và yêu thương. Họ cũng có thể giảm bớt căng thẳng và áp lực, tìm được sự bình yên và hạnh phúc trong cuộc sống.

Như vậy, để có được hạnh phúc thực sự, người phụ nữ cần tìm được sự cân bằng giữa công việc và gia đình. Họ cần nhận diện ‘vai diễn’, học cách buông kiểm soát, thiết lập ranh giới và lịch sống cân bằng, thực hành hiện diện. Với những điều này, người phụ nữ có thể xây dựng cuộc sống hạnh phúc và viên mãn.