Mặt nạ LED đang trở thành một trong những phụ kiện chăm sóc da phổ biến của các người nổi tiếng như Kim Kardashian và Kate Moss. Nhưng liệu thiết bị có vẻ ngoài giống như khoa học viễn tưởng này có thực sự hiệu quả như quảng cáo?

Theo các chuyên gia, mặt nạ LED có thể mang lại kết quả tích cực nếu sử dụng đúng cách. Để hiểu rõ hơn về liệu pháp LED, chúng tôi đã có một cuộc phỏng vấn với bác sĩ Pragati Gogia Jain, một bác sĩ da liễu tại Bệnh viện Apollo Lucknow, về cách thức hoạt động, tác dụng và liệu mặt nạ tại nhà có thể mang lại kết quả như điều trị chuyên nghiệp hay không.

Liệu pháp LED sử dụng ánh sáng không nhiệt, mức thấp để kích thích thay đổi tế bào thông qua quá trình kích thích ty thể. Quá trình này giúp thay đổi hoạt động tế bào, chủ yếu ở ty thể, dẫn đến cải thiện quá trình lành vết thương và giảm viêm.

Theo bác sĩ Jain, liệu pháp LED thực sự hiệu quả, nhưng với các chỉ định, bước sóng và kỳ vọng cụ thể. Liệu pháp LED sử dụng ánh sáng không nhiệt, mức thấp ở các bước sóng khác nhau để kích thích quang sinh học. Nó hiệu quả nhất trong điều trị mụn, tái tạo da, chữa lành vết thương, mọc tóc và bệnh vảy nến.

Về thiết bị tại phòng khám và tại nhà, bác sĩ Jain cho biết rằng thiết bị chuyên nghiệp mạnh hơn và có thể được sử dụng để điều trị mụn, lão hóa và rụng tóc. Mặt nạ LED dùng tại nhà và tại phòng khám khác nhau về công suất và mục đích.

Các bước sóng LED khác nhau có tác dụng khác nhau. Ánh sáng đỏ (630-660 nm) tốt nhất cho kích thích collagen, chống lão hóa, nếp nhăn,修复 da. Ánh sáng xanh (415-470 nm) tốt nhất cho điều trị mụn do tiêu diệt vi khuẩn C. acnes. Ánh sáng vàng/ámber (570-600 nm) tốt nhất cho điều trị đỏ da, bệnh rosacea, da nhạy cảm và xỉn màu.

Liệu pháp LED hiệu quả nhưng cần sử dụng đúng cách. Sử dụng sai bước sóng, lạm dụng hoặc thiết bị chất lượng thấp có thể làm nó vô ích hoặc gây kích ứng. Vì vậy, cần chọn và sử dụng thiết bị một cách thông minh và tuân thủ theo hướng dẫn.

Một số lời khuyên khi sử dụng mặt nạ LED bao gồm:

• Tuân theo giao thức của nhà sản xuất: thời gian, tần suất, khoảng cách.
• Chọn thiết bị được kiểm định bởi FDA hoặc đã được thử nghiệm lâm sàng với bước sóng đúng.
• Sử dụng bảo vệ mắt nếu gần vùng mắt, đặc biệt với ánh sáng xanh.
• Tránh sử dụng trên nhiễm trùng hoạt động, vết thương hở hoặc tổn thương đáng ngờ trừ khi có chỉ định của bác sĩ.

Một số người nên tránh mặt nạ LED, bao gồm những người có các tình trạng nhạy cảm với ánh sáng, như lupus, porphyria, hoặc sử dụng thuốc nhạy cảm với ánh sáng.

Về thời gian thấy kết quả, sự kiên nhẫn là chìa khóa. Tuy nhiên, sau 4 tuần, có thể quan sát thấy cải thiện nhẹ. Tác dụng hoàn toàn có thể mất 8-12 tuần trên da và 24 tuần trên tóc mọc.

Kết luận, mặt nạ LED có thể là một công cụ hữu ích trong việc chăm sóc da, nhưng cần sử dụng đúng cách và dưới sự giám sát của chuyên gia để tránh lạm dụng.

Nữ diễn viên nổi tiếng Ashley Judd, 57 tuổi, vừa chia sẻ một thông điệp tích cực về hình thể trên mạng xã hội Instagram. Trong khi đang tận hưởng không khí trong lành bên bờ Biển Baltic, cô đã tuyên bố mình là thành viên của “Câu lạc bộ không quan tâm” và thoải mái chia sẻ về những vấn đề thường gặp khi mặc đồ bơi.

Ashley Judd cho biết cô hoàn toàn thoải mái khi chia sẻ về những vấn đề như cổ chân bị chát do cọ xát và thừa nhận có thể có cellulite cũng như “mông háu ăn”. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là cô không quan tâm đến việc người khác nghĩ gì về hình thể của mình. Thông điệp của Ashley Judd đã nhận được nhiều sự ủng hộ từ người hâm mộ, những người cảm thấy được cổ vũ bởi tinh thần tự do và vui vẻ của cô.

Được biết, Ashley Judd là một trong những nữ diễn viên đầu tiên lên tiếng tố cáo Harvey Weinstein về hành vi quấy rối tình dục và đóng vai trò quan trọng trong phong trào #MeToo. Cô cũng đã trải qua những khó khăn cá nhân, bao gồm việc mất mẹ vào tháng 4 năm 2022. Mới đây, cô đã chia sẻ về việc đối mặt với những tổn thương và đau buồn. Tuy nhiên, cô cho biết đã tìm thấy sự hỗ trợ từ gia đình, đặc biệt là từ chị gái Wynonna Judd.

Thông điệp tích cực của Ashley Judd về hình thể đã gây được tiếng vang lớn và nhận được nhiều sự ủng hộ từ công chúng. Cô đã thể hiện một tinh thần tự do và tự tin, không quan tâm đến việc người khác nghĩ gì về hình thể của mình. Điều này đã giúp nhiều người cảm thấy được cổ vũ và tự tin hơn về bản thân.

Ashley Judd đã thể hiện sự tự tin và thoải mái khi chia sẻ về hình thể của mình. Cô đã đăng tải một bức ảnh trên Instagram, trong đó cô đang bơi ở Biển Baltic. Với thông điệp tích cực này, Ashley Judd đã trở thành một hình tượng tự tin và thoải mái về hình thể, giúp nhiều người cảm thấy được cổ vũ và tự tin hơn.

Nữ diễn viên này cũng đã chia sẻ về những khó khăn cá nhân mà cô đã trải qua, bao gồm việc mất mẹ và đối mặt với những tổn thương và đau buồn. Tuy nhiên, cô đã tìm thấy sự hỗ trợ từ gia đình và đã thể hiện một tinh thần tự do và vui vẻ.

Tình nồng trong mắt – bộ phim ngôn tình mới của Trung Quốc đang gây sốt trên màn ảnh Hoa ngữ. Với câu chuyện cảm động, diễn xuất tinh tế và cặp đôi chính có ngoại hình đẹp như mơ, phim đã vươn lên top 1 rating toàn quốc chỉ sau vài tập đầu.

Tình nồng trong mắt (Deep affection eyes) là bộ phim ngôn tình Trung Quốc mới ra mắt tháng 7-2025, hiện gây sốt nhờ nội dung chữa lành và cặp đôi chính có “visual” như bước ra từ tiểu thuyết. Phim xoay quanh mối duyên bất ngờ giữa một người phụ nữ trở về quê hương và người đàn ông mang quá khứ bí ẩn.

Cặp đôi chính của phim là Trương Dư Hi và Tất Văn Quân. Trương Dư Hi là diễn viên, người mẫu Trung Quốc, được mệnh danh là “búp bê sống” của làng giải trí Hoa ngữ nhờ ngoại hình nhỏ nhắn, gương mặt tinh xảo và khí chất sang trọng. Tất Văn Quân là ca sĩ, diễn viên trẻ đa năng, vừa là ca sĩ thần tượng vừa là diễn viên thực lực.

Phim sở hữu visual đẹp lung linh, từ ánh sáng, góc quay đến bối cảnh, tất cả được trau chuốt theo phong cách lãng mạn và tinh tế. Những cảnh quay bằng drone tại ngoại cảnh, bãi biển hoàng hôn hay các góc máy cận mặt nhân vật đều được đánh giá cao về mặt điện ảnh.

Deep affection eyes không chỉ là một bộ phim ngôn tình đơn thuần, mà còn là câu chuyện chữa lành, về hành trình vượt qua tổn thương và tìm lại tình yêu trong cuộc sống. Phim đã gây sốt khi đạt rating 0,44% chỉ sau 5 phút, dẫn đầu các đài địa phương Trung Quốc.