Cựu thành viên nhóm SISTAR, Soyou, đã giảm 10kg trong 6 tháng bằng cách tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn kiêng và thay đổi lối sống. Để giảm cân, Soyou tập trung vào món Cucumber Boat – đơn giản, ít calo nhưng giàu nước và protein. Bí quyết giảm cân thành công của cô đến từ việc duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, kiểm soát khẩu phần và đa dạng hóa thực phẩm trong thời gian dài.
