Cụ bà 105 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ là ăn tỏi mỗi ngày. Nhiều nghiên cứu chỉ ra tỏi giúp tăng tuổi thọ, tốt cho sức khỏe.
-
-
Ca sĩ Mỹ Tâm, đã chia sẻ bí quyết chống lão hóa của mình là sử dụng rau xanh. Rau xanh giúp nuôi dưỡng da, giữ dáng và làm chậm quá trình lão hóa với các chất chống oxy hóa, vitamin A, C, E và chất xơ.
