Khi bắt đầu hành trình tập gym, chúng ta thường chú ý đến việc chọn lựa trang phục, giày dép, và các thiết bị tập luyện phù hợp. Tuy nhiên, có một item quan trọng mà nhiều người thường bỏ qua hoặc không chú ý đến đúng mức, đó là…
Khi bắt đầu hành trình tập gym, chúng ta thường chú ý đến việc chọn lựa trang phục, giày dép, và các thiết bị tập luyện phù hợp. Tuy nhiên, có một item quan trọng mà nhiều người thường bỏ qua hoặc không chú ý đến đúng mức, đó là…