Nữ diễn viên Lan Phương mới đây đã gây chú ý khi chia sẻ hình ảnh về vóc dáng hiện tại của mình trong chuyến du lịch Hạ Long cùng gia đình. Đây là lần hiếm hoi cô xuất hiện với vẻ ngoài mảnh mai và tự tin trước công chúng, sau hơn một năm sinh con gái thứ hai, Mia.
Được biết, Lan Phương đã thành công giảm 20 kg sau khi áp dụng một chế độ tập luyện và ăn uống khoa học. Cô cho biết hành trình giảm cân của mình bắt đầu gần nửa năm sau khi sinh con, với việc tập gym kết hợp chế độ ăn uống ít dầu mỡ và tinh bột. Sự thay đổi tích cực này đã giúp Lan Phương lấy lại sự tự tin và thoải mái khi xuất hiện trước công chúng.
Lan Phương cũng tiết lộ rằng cô đã bắt đầu bén duyên với môn chạy bộ vài tháng gần đây. Cô thường xuyên tham gia các giải phong trào với cự ly 10 km. Mới đây, cô đã tham gia giải VnExpress Marathon Hạ Long 2025 và gây chú ý khi khoe vòng hai săn chắc trước khi bước vào vạch xuất phát. Diễn viên được nhiều người khen ngợi vì vóc dáng mảnh mai hơn thời trước khi mang bầu.
Cô cũng cho biết hiện tại nhẹ cân hơn thời son rỗi. Hiện, con gái thứ hai của Lan Phương đã 14 tháng tuổi và cô vẫn duy trì cho bé bú sữa mẹ, một trong những yếu tố giúp cô giảm cân nhanh. Việc kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên và cho con bú đã giúp Lan Phương đạt được mục tiêu giảm cân của mình.
Lan Phương sinh năm 1983, được biết đến với vai Mai Lan trong phim ‘Cô gái xấu xí’ phát sóng năm 2004. Từ đó, cô đã tham gia hàng chục bộ phim cả truyền hình lẫn điện ảnh. Vài năm gần đây, cô tham gia các phim như ‘Cả một đời ân oán’, ‘Thương ngày nắng về’, ‘Gia đình mình vui bất thình lình’… Với sự nghiệp diễn xuất đa dạng và phong phú, Lan Phương đã khẳng định vị thế của mình trong làng giải trí Việt Nam.
Có thể thấy, sự thay đổi tích cực trong vóc dáng của Lan Phương không chỉ giúp cô lấy lại sự tự tin mà còn truyền cảm hứng cho nhiều người về việc chăm sóc sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh. Việc giảm cân và lấy lại vóc dáng sau sinh không chỉ là một thành tựu cá nhân mà còn là minh chứng cho sự quyết tâm và nỗ lực không ngừng của nữ diễn viên.
Hiện tại, Lan Phương đang tận hưởng cuộc sống hạnh phúc bên gia đình và tiếp tục theo đuổi đam mê diễn xuất của mình. Với sự trở lại đầy ấn tượng này, người hâm mộ có thể mong đợi nhiều hơn nữa những màn trình diễn精彩 từ nữ diễn viên tài năng này.
